148cm手持ち靴・シューズ では
148cmの私が所有・着用中の靴の記録、アイテム画像や細かいサイズ、通販サイト等をご紹介。
全ての手持ち服/靴はこちら
この記事では身長148cm/体重44kg台の私が現在着用・所有している靴・シューズ類を記載しています。
足のサイズは22cm・ワイズは幅狭でDワイズ/Bワイズの22cmがちょうど良いです(22cmでもEワイズ以上だとパカパカで21.5cmがちょうど良い)
ただこの記事で紹介してるように50代過ぎてから夕方以降のむくみが酷く、ジャストサイズ過ぎると窮屈に感じるようになり今は幅狭靴であえて若干大きめの22.5cmを購入しハーフソールやインソールでその時その時の足の状態に調節しながら履いています。
脱げる心配の無い足全体を覆うスニーカーやブーツ等は大き過ぎなければパンプスほどサイズ・ワイズ気にせず購入してます。
調べて無いけど多分「骨格ウェーブ」同じような足サイズの方の参考になれば嬉しいです。
【スニーカー】の手持ち数は「4足」
・Dワイズ以下幅狭靴:2足 ・Eワイズ以上標準靴:2足

【サイズデータ】
身長:148cm 体重:44kg台
肩幅(肩の端~端)36cm(服の肩幅 30cm)
腕の長さ(肩の端~手首が隠れる)50cm(肩の端~指先まで)65cm
股下長さ:68.5cm
足サイズ:22cm ワイズ:D~Bワイズ(幅狭甲薄)
もくじ
【幅狭靴】スニーカー
コンバース・オールスターライト PLTS OX ブラック【22.5cm】31302510
コンバース (CONVERSE)
ALL STAR LIGHT PLTS OX/オールスターライト PLTS OX ブラック 型番 31302510
サイズ:22.5cm (Dワイズ相当) *Dワイズ以下幅狭靴



【サイズ】幅8.9cm ソール3.5cm 片足重さ194g(靴裏で計測・全て約)
【素材】アッパー:キャンバス アウトソール:インジェクションE.V.A./ラバー
【カラー】ブラック 【ストレッチ】無し
【備考】とても軽くて歩きやすくコロンとした可愛いデザイン。普通のロータイプオールスターより若干厚底になっているのでフルレングスのパンツとも合わせられます。
購入した22.5は大きめですがタイツや靴下を着用×ダイエットインソールを入れて使用するので問題なし。
コンバースオールスターは「横幅狭め」「D相当」と表記するショップが多く「DとEの中間」と仰る方もいて私も横幅は狭めに思うので当ブログでオールスターのワイズは「D相当」としてます。
【関連記事】-
【オンラインショップ(公式/楽天)】
・CONVERSE 公式通販サイト
・靴の総合通販:ABC-MART.net
・CONVERSE公式ショップ 楽天市場店
・
【商品関連リンク】
・楽天市場「コンバースオールスターライト PLTS OX」一覧
コンバース・オールスター BT シャークソール オックス ブラック【22.5cm】1SD061
コンバース (CONVERSE)
ALL STAR BT SHARKSOLE OX ブラック 型番 1SD061
サイズ:22.5cm (Dワイズ相当) *Dワイズ以下幅狭靴



【サイズ】幅9.1cm ソール3.5cm 片足重さ384g(靴裏で計測・全て約)
【素材】アッパー:キャンバス アウトソール:合成底
【カラー】ブラック 【ストレッチ】無し
【備考】上記の「ALL STAR LIGHT PLTS OX」と比べゴツくてどっしりカッコいいデザイン。厚底なのでフルレングスのパンツとも合わせられます。
シンプルがコンバースの「良さ」ですが、ゴツさがプラスされたこのシャークソールだと可愛いよりカッコイイ印象になるので最近はこのコンバースばかり履いてます。
購入した22.5は大きめですがタイツや靴下を着用×ダイエットインソールを入れて使用するので問題なし。
コンバースオールスターは「横幅狭め」「D相当」と表記するショップが多く「DとEの中間」と仰る方もいて私も横幅は狭めに思うので当ブログでオールスターのワイズは「D相当」としてます。
【関連記事】-
【オンラインショップ(公式/楽天)】
・CONVERSE 公式通販サイト
・靴の総合通販:ABC-MART.net
・CONVERSE公式ショップ 楽天市場店
・
【商品関連リンク】
・楽天市場「コンバース ALL STAR SHARKSOLE OX」一覧
【標準靴】スニーカー
アディダス・サンベイ【22.0cm】JI1349 white
アディダス (adidas)
Sambae adidas Originals 型番 JI1349 white
サイズ:S (22.0cm~22.5cm相当/ワイズ不明) *Eワイズ以上・標準~幅広靴



【サイズ】横幅cm ソールcm 片足重さg(靴裏で計測・全て約)
【素材】天然皮革
【カラー】Cloud White / Core Black / Gold Metallic 【ストレッチ】無し
【備考】。下記の黒SAMBAROSEを入手してからずっと欲しかった白SAMBA。念願かなって先日お義母さんに買っていただいてめちゃくちゃ嬉しい♡黒も可愛いけどやっぱりadidasは白と黒の3本ライン!パンツの裾からちらっと見える3本ラインがほんと可愛すぎます。
購入した22.0cmは大きめですがタイツや靴下を着用×ダイエットインソールを入れて使用するので問題なし。天然皮革で高級感があり厚底でも子どもっぽくなく大人も履けるダッドスニーカーだと思います。
【関連記事】-
【オンラインショップ(公式/楽天)】
・アディダス オンラインショップ
・マルイのネット通販ウェブチャネル
・adidas Online Shop 楽天市場店
・
【商品関連リンク】 *現在販売中(24,12/19現)
・Sambae
・【公式】アディダス adidas Sambae オリジナルス レディーススニーカー ホワイト JI1349 ローカット
アディダス・サンバローズ【22.0cm】B28156
アディダス (adidas)
Sambarose 型番 B28156
サイズ:S (22.0cm~22.5cm相当/ワイズ不明) *Eワイズ以上・標準~幅広靴



【サイズ】横幅9.4cm ソール3cm 片足重さ299g(靴裏で計測・全て約)
【素材】天然皮革
【カラー】ブラック 【ストレッチ】無し
【備考】デザインに一目惚れして購入、とてもお気に入りで大切に使っているので2021年の購入で3年経ったけど(使用感は出てきましたが)状態はとても良いです。SAMBAがとても好みでいつか白SAMBAも欲しいと思っていましたが先日お義母さんに上記の白SAMBAを買っていただいてめちゃくちゃ嬉しい♡
購入した22.0cmは大きめですがタイツや靴下を着用×ダイエットインソールを入れて使用するので問題なし。天然皮革で高級感があり厚底でも子どもっぽくないので大人も履けるダッドスニーカーだと思います。
【関連記事】-
【オンラインショップ(公式/楽天)】
・アディダス オンラインショップ
・マルイのネット通販ウェブチャネル
・adidas Online Shop 楽天市場店
・
【商品関連リンク】 *現在販売中(24,12/19現)
・Samba
・楽天市場【adidas sambarose】商品一覧
断捨離のきっかけと服に対する考え方の変化
20kg近い服を「古着deワクチン」に寄付した後、環境について考えるように。
家全体のリフォームもきっかけとなって自分の服の買い方や所有数を見直すようになりました。
他に服への興味が薄れた理由として
・「大学生の娘と同じ服の買い方を50代の私がしてたら家が服だらけになる」と思った。
・親が学校に訪問する機会がゼロとなり「学校に着て行けるかどうか」で服を選ぶ必要がなくなった。
・好きなブランドが次々終了したのと「売れさえすればあとは服がどのように扱われても構わない」という昨今の服の売り方に疑問を感じた。
・50代になって髪・顔に急激に「老い」が表れ閉経やホルモンバランスの影響で経験が無いほど体重が増加。
(2024.7月にパニック障害を発症、その時まで体重は約56kg。食欲不振をチャンスと捉えダイエットを開始。4か月半で12kg減、2024.12月には元体重44kg台に戻りました)
・服で体型や老いをカバーすることは無理だと思い食や暮らしから老化予防しようと思った。
【追記24 12/4】2024年の7月中旬まで56kg近くあった体重を4か月半で44kg台にまで落とした
2023年2月5日にインスタにコーデを載せたのを最後に、ホルモンバランスの影響や更年期・閉経等の影響で妊娠中でも経験したことの無い体重50kg越えをし2024年の7月中旬まで56kg近くまで増量しました。
このままズルズル60kg台になるのかなと痩せることを諦めていた矢先、24年の7月中旬パニック障害の症状を起こしそこから食欲不振となって一気に体重が減少。
詳しい内容は別記事にする予定ですが、パニック障害は辛かったけどこれを逃したらもう元体重(43~44kg)には戻れないと思いこれが最後のチャンスと捉えダイエット開始。
2か月後の9月中旬には48.2kgまで落とし、4か月半後の12月上旬には44kg台と40代までの体重に戻すことに成功しました。
現在は心も落ち着き食欲も戻ってきてるので、本当は美容体重(148cmは43.8kg)にしたいけどリバウンドを避けるため無理せず44~45kg台をキープでいこうと思います。
50kgを超えてから「呼吸が苦しい」「股関節が痛くて歩くのが辛い」という弊害が出始め太って良いことなんて何一つなかったから太るのはもう勘弁。
元に戻れて本当に良かったけど痩せたからと言って以前のような服の買い方をする気はありません、ただダイエットのモチベーションを保つためSNSでのコーデ投稿は再開するつもりです。
暮らし・おうち系ももちろん続けていきます♪
老いや体型変化が著しい50代半ばからのオシャレは服からだけじゃ無理、大好きな手持ち服がいつまでも着れるよう肌や髪・生活環境から得るオシャレを楽しんでいきたいと思います。

以前は小さいサイズと標準サイズを分けていましたが、
所有枚数が減ったので[小さい・標準]のサイズ分けはしていません。